Има публикувани много мнения и по този въпрос – ще споменем теориите за загуба на агресивност, на спортна злоба, на хъс и дори на мотивация. Другият лагер, контрира с факти:за по-ясна мисъл, по-добра концентрация, по-спокойна нагласа. Какво влияе на психологическата настройка?
Може би тя основно зависи от типа нервна система на конкретния състезател, а не толкова от факта дали е правил секс или не преди състезанието.От друга страна,въздържанието има и други аспекти.
То не мобилизира човека за спорт.Използването на сексуалната възбуда или сексуалния глад за повишаване на резултатите е твърде съмнителен метод. Сближаването на физическото и еротичното напрежение води към възникване на зависимост-към самостимулиране на дневните полюции. Това е изтънчена разновидност на мастурбацията, когато физическото напрежение прераства в сексуално.
И трябва да отбележим, че тя е много по-вредна от обикновения онанизъм, тъй като граничи с патология, наречена психическа мастурбация.
С течение на времето може да се развие нарцистична фиксация към собственото тяло, което води до понижаване на психосексуалната възбудимост, нарушаване на възприятията на еротичните сигнали от другия пол. След това човек се съсредоточава върху процеса на получаване на оргазъм от физическо натоварване, стремежът му към постигане на спортни резултати намалява, а след това направо изчезва. Той превключва от силово към нарцистично напрежение.
Такива хора се срещат често сред занимаващите се с бодибилдинг. Има доста билдери, страдащи от два проблема – хомоеротизъм и аутоеротизъм. Когато от подсъзнанието им бъде изтикан женският образ, неизбежно възниква или едното, или другото.
И се появява необходимост от медицинска помощ, трябва да се потърси сексолог, за да избегне по-нататъшни усложнения.Тогава, това означава ли, че въздържанието е грешен метод, даже вреден?
Вероятно, но не съвсем.Просто твърде много се набляга в тълкуването на проблема за основната същност на секса.Добрият треньор преди състезание забранява не само секса.Забранява дискотеките, алкохола, определени храни, даже плажа.Виждаме, че преумора със загубата на 25 калории по време на секс едва ли ще настъпи.Сексът може да се планира така, че да не пречи на почивката и съня.Тогава защо?
Не трябва да се пренебрегват и личните предразсъдъци на самите спортисти. Те вярват в окултни мистерии и предмети: талисмани, сходство в дати, както и можем да отнесем и този проблем:със сексуалното въздържане към тях. За тези хора отсъствието на секс пред състезанието има своето особенно психологическо значение, което им помага да достигнат до свое специално състояние.
И с тази нагласа да покорят върха. Медицината никога не е установила отрицателно влияние на секса върху спортните резултати.С други думи, изразходваната от организма сексуална енергия и загубата на семенна течност не влияе на физическата работоспособност.Много треньори в големия спорт дори препоръчват секс преди отговорни състезания,затова допускат съпругите до тренировъчните лагери.Когато се търсят максимални, еднократни постижения, има безспорна полза от поддържане на организма в състояние на положителен стрес.
Полезно е да се поддържа за кратко някакво напрежение.
Състояния на повишено отделяне на ендорфин, релаксация, странични емоции с несъстезателен характер са способни да вкарат организма в режим на релаксация, отпускане.
А именно това е, което може да попречи на очаквания световен рекорд.
Всъщност, ако се откъснете от всички предразсъдъци, както и от съветите или псевдо съветите, постъпете по отношение на този въпрос,така както тялото и съзнанието ви подсказват.
Вместо заключение.Да се върнем назад в историята.Навремето в древна Япония, преди битка самураите задължително правили секс с жените си или с наложница. Вслушвайте се в тялото си.Опитът и практиката ще ви подскажат как е необходимо да действате, за да съчетаете двете неща.
Ако вие познавате своето вътрешно Аз и то е в хармония с физическото ви тяло, то решенията ви неизменно ще бъдат верни.
Zan Schin
0 коментара:
Публикуване на коментар
Моля използвайте кирилица и спазвайте добрия тон.
В противен случай може да не видите това,което сте написали.И за да няма излишни въпроси,смятам за редно да ви уведомя,че АНОНИМНИТЕ КОМАНТАРИ автоматично се игнорират.
Иначе казано,ако нямате нужната регистрация където трябва,хич и не се напъвайте.Няма да ви огрее....